Categoria: Salada Low Carb

Primeiramente você verá os benefícios da Receita Low Carb essa Salada Nutritiva e Saborosa, e para você que deseja emagrecer com saúde, acesse a nosso artigo Saúde & Emagrecimento, venha conferir.

Agora vamos para os Ingredientes⤵️

✔️6 folhas alface da sua preferência
✔️2 ovos
✔️50 gramas vagem
✔️200 gramas atum em conserva
✔️2 tomates picados
✔️¼ pepino picado
✔️12 azeitonas pretas
✔️1 colher de chá alcaparras
✔️3 colheres de azeite de oliva extra virgem
✔️1 colher de sopa vinagre de vinho tinto
✔️1 dente alho amassado ou picado fininho
✔️1 colher de sopa salsinha fresca picada
✔️pimenta a gosto
✔️sal a gosto
✔️água

Vamos para o modo de Preparo⤵️

➡️Encha duas panelas com água

➡️leve ao fogo para ferver.

➡️1 panela para cozinhar os ovos a 2 panela para cozinhar a vagem.

➡️Ponha os ovos delicadamente em uma das panelas e deixe cozinhar.

➡️Coloque a vagem na outra panela e cozinhe por 6 minutos, deve ficar firme e macia.

➡️Enquanto eles cozinham, monte a salada.

➡️Disponha as folhas de alface no fundo de uma travessa e complete com o tomate, o pepino e misture.

➡️Coloque o atum, azeitonas e as alcaparras por cima. Leve à geladeira.

➡️Depois que a vagem cozinhar, escorra e deixe esfriar.

➡️Após os ovos cozinharem, escorra a água fervente e deixe-os esfriando na água fria para interromper o cozimento. Quando esfriarem, tire a casca e corte os ovos ao meio.

➡️Retire a salada da geladeira e complete com a vagem e os ovos.

➡️Em 1 uma tigela, misture o alho azeite, vinagre e a salsinha. Tempere com sal, pimenta. Regue a salada com este molho.

➡️➡️Prontinho! Vamos comer

Primeiramente vamos aprender agora essa deliciosa Receita LowCarb Salada De Frango, com ingredientes simples e fáceis. E para você que deseja dicas sobre emagrecimento venha conferir Saúde & Emagrecimento

Vamos então para os Ingredientes⤵️

☑️400 gramas de peito de frango em cubos;

☑️1/2 xícara de queijo cottage;

☑️2 colheres de maionese light;

☑️1 pitada de sal;

☑️1/3 xícara de talo de salsão picado;

☑️cheiro verde picado a gosto;

☑️pimenta-do-reino a gosto.

Vamos agora para o modo de Preparo⤵️

Primeiramente leve o peito de frango para dourar em uma frigideira até ficar bem cozido.

Agora você irá temperar com sal e pimenta, em seguida envolva com o queijo cottage, maionese, salsão, cheiro verde e acerte temperos.

Finalmente Leve para gelar e sirva, simples e fácil essa Receita LowCarb Salada De Frango❗

Gostaria de emagrecer de forma saudável, perca de 5 a 10 kilos em 30 dias clique no botão abaixo

Eu Quero Emagrecer Agora!!

Gostaram dessa deliciosa Receita LowCarb Salada De Frango😊👍

Desde já para você uma Receita Top Salada Mista Low Carb.

Primeiramente vamos fazer uma incrível e colorida combinação de vegetais, Receita Top Salada Mista. Gostaria de ter dícas para ajudar em seu processo de emagrecimento, conheça já Dícas essenciais para uma boa Alimentação.

Que salada mista Deliciosa, faça dela a sua alimentação saudável, a ajudar em seu processo de emagrecimento. Cuide bem do seu corpo, sempre consuma alimentos naturais saudáveis, por exemplo Beba sucos Naturais em vez de tomar refrigerantes, faça a troca certa. Em outras palavras consuma alimentos naturais.

Quando você for ao mercado, escolha produtos alimentos naturais, uma dica de preferência a alimentos orgânicos. Portanto colocar em seu cardápio, o consumo de Frutas, Saladas, Vegetais, Legumes, o seu corpo organismo irá agradecer muito por essa escolha.

Receita Deliciosa Salada Mista Low Carb então vamos para a Receita!

Vamos agora para os ingredientes ⤵️

• alface (ou outra folha de sua preferência)
• pepino
• cenoura baby
• tomate cereja 
• abacate
• sal e azeite a gosto

Veja agora o Modo de Preparo ⤵️

• Fatiar o pepino e o abacate;
• Distribuir os ingredientes acima em um prato, começando com uma camada de alface;
• Temperar a gosto e regar com azeite;
• Servir

Portanto Invista em alimentos pouco processados e reduzir o consumo de gorduras, sal e açúcar são algumas das medidas que podem melhorar a sua alimentação. Vamos Emagrecer de forma saudável, você irá perder de 5 a 10 kilos em 30 Dias, clique no Botão abaixo.

Eu Quero Emagrecer Agora!!

Portanto comer bem e ainda emagrecer, é tudo o que desejamos, veja agora, E-Book Grátis vai ajudar você no processo de Emagrecimento. Portanto consuma alimentos saudáveis, legumes, salada e frutas. evite o consumo de alimentos industrializados, que apenas faz o mal ao nosso corpo ao nosso organismo.

Escolhas Para alimentação Saudável

Portanto Fazer boas escolhas em uma alimentação saudável, é o ponto chave para uma vida Saudável. Enfim faça escolhas corretas a sua alimentação.